很多人一提到肥胖，就认为是“吃多了”，少吃点或者运动一下就能解决。然而，这种想法其实并不完全正确，有时候，肥胖的根源并不在于饮食，而是在于脾出了问题！ 正是因为这种误解，导致很多肥胖者尝试了各种减肥方法，体重却依然居高不下，身体也越减越差！ 在中医理论中，肥胖被认为是“脾虚湿盛”的表现，脾主运化，若脾功能失常，就会导致水湿内停，形成脂肪。 所以，单纯靠节食和运动，并不能从根本上解决肥胖问题。 中医专家李时珍曾指出，肥胖之人多因脾虚，不能正常运化水谷精微，导致体内湿气过重。 针对这种情况，李时珍...